Mental Fit - SUP jóga a SUP fitness

Při cvičení SUP jóga se pádlo na stojáka používá jako plovoucí "podložka na jógu". Vnější nestabilita vody pod SUP prknem automaticky posiluje hluboké svaly, a tím i vnitřní rovnováhu. Příslušné cvičení jógy má proto intenzivnější účinek než na souši. Tento zábavný program trénuje soustředění a trénuje se koncentrace a koordinace a pozornost je zaměřena na přítomnost. Jemné houpání uklidňuje, čerstvý vzduch povzbuzuje a teplo slunečních paprsků dodává vitamín D a mnoho pocitů štěstí. Právě tento okamžik si můžete vychutnat, když splynete se všemi živly a znovu se spojíte se svým tělem.

Nabídku lze rezervovat pouze pro skupiny. Individuální schůzku je nutné rezervovat telefonicky.
SUP jóga (WOGA) během cvičení "Svíčka", Foto: Julia Klesse, Lizenz: Julia Klesse
Protahování WOGout, Foto: Julia Klesse, Lizenz: Julia Klesse
SUP-Tour, Foto: Julia Klesse, Lizenz: Julia Klesse
SUP-Yoga, Foto: Jannik Schroeder
SUP-Yoga, Foto: Jannik Schroeder
SUP-Yoga, Foto: Jannik Schroeder, Lizenz: Mandy Schroeder

Otevírací doba

Nabídka je určena výhradně skupinám. Sjednejte si prosím schůzku telefonicky. Velikost skupiny: 4-8 osob

Ceny

38,00 EURSezení SUP jógy
Doba trvání: 90 min, cena včetně zapůjčení SUP prkna
29,00 EURSezení SUP jógy
Doba trvání: 90 min, cena s vlastním SUP prknem

Další kurzy, speciální akce a události si můžete vyžádat.

Adresa

Mental Fit - SUP Yoga und SUP Fitness
Treffpunkt ist am OSTufer - Strandbar und Wassersport
Promenadenweg 8
02979 Elsterheide OT Geierswalde

Kontaktní údaje

Kontaktní osoba: Mandy Schroeder
Telefon: 0176-52367157
E-mail: info@mandyschroeder.de
Webové stránky: mandyschroeder.de/

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